現在有些女性習慣裸睡,清爽涼爽,完全放鬆,睡得更香。但是裸睡很好,但是需要注意的事情很多。沒有采取保健措施就擅自裸睡,不僅不能享受裸睡的好處,還可能引起陰道炎!
裸睡不當會引起陰道炎
編輯注意到裸睡有引起陰道炎的危險。許多女性的婦科炎症無意識地感染,到處可見的細菌有可能在陰道炎不知不覺中找到你。這些年倡導的裸睡,其實對衞生情況要求很高。但是,在家無菌、沙發、椅子、牀上,成為細菌的聚集場所是不可避免的。
特別是幾個月後進入夏天,炎熱、多雨潮濕,人的汗水、病原菌也最多,到處靠後,沙發套、牀單、被子也成為病原菌的温牀。涼着下半身坐在沙發上的話,細菌會因為虛弱而引起陰道炎。如果你丈夫有腳氣、銀屑病和其他皮膚病,牀單、被子裏會產生無數病原菌,而且我們的被子的更換率遠低於內衣,裸睡時,細菌也會乘機侵入,給你帶來婦科炎症。
特別是青春期的少女,由於年齡小,對生殖衞生知識的貧乏,如果有裸睡的習慣,會陰會受到不潔牀用品的污染,病原菌會繁殖,引起少女陰道炎。青春期的女性,發育的器官很脆弱,年輕時感染髮病,對生殖系統今後正常發育的打擊很嚴重。
裸睡要注意什麼?
乾淨整潔的牀
裸睡的前提是必須在乾淨的牀上哦因為這時身體完全暴露在外面,所以必須定期清洗和更換單牀罩,並接受陽光照射和殺菌。
注意保温
現在冬春,温度低,裸睡時要注意室內温度的調節,不要出汗或感冒。
空氣通風
保障室內空氣流通,安靜舒適,也有助於為睡眠創造更好的環境。