寶寶積食推拿手法圖解 寶寶積食推拿的方法,家長們總是怕自己小孩吃的少沒營養,很容易出現積食的現象,下面本站的小編就來説説:寶寶積食推拿手法圖解 寶寶積食推拿的方法。
寶寶積食推拿取穴
1、掐揉四橫縫
2、清大腸經
3、揉板門
4、摩腹
5、揉足三裏
6、下推七節骨
四橫紋是常用的消積穴位之一,也是民間挑疳的部位之一。
寶寶積食推拿:清大腸經
從食指末端起始(商陽),沿食指橈側緣(二間、三間)。
板門重按有痠麻感,為胃全息反應點。嚴重的積食也可用指甲掐,揉3掐1。
一般採用順時針的方式,使大便沿升結腸、橫結腸、降結腸的方向運動,堅持操作會有意想不到的結果,成人也是。
稍大點的孩子可以採用揉腹的方式,即有一定的滲透力進行。積食引起的便祕腹脹可重點操作此部位。
足三裏是胃經上的一個主要穴位,常按揉有健脾胃、促消化的作用。
位於腰骶正中,命門至尾骨端一線。向上推温陽止瀉,並治脱肛;向下推治便祕等症。
食材:白蘿蔔60g、陳皮3g、山楂片10g
1. 準備食材:白蘿蔔60g、陳皮3g、山楂片10g。
PS:雖然在配料表裏面沒有加冰糖,但如果寶寶覺得成品有些酸的話,可以少加一點點冰糖來調節。
2. 白蘿蔔切片 。
PS:白蘿蔔切成薄薄的小片。
3. 陳皮浸泡20分鐘,去掉陳皮和山楂表面的浮灰,然後把陳皮清洗乾淨。
PS:陳皮含有類檸檬苦素,這種類檸檬苦素味平和,易溶解於水。此外,陳皮還含有揮發油、橙皮甙、維生素B、C等成分,可促進寶寶消化液的分泌,排除腸管內積氣,增加食慾。
4. 山楂片也是跟陳皮相同的處理方法。
PS:清洗山楂跟陳皮的方法一樣。如果買不到新鮮的山楂,可以到藥店去看看,是否能夠買到曬乾的山楂片和陳皮。
5. 將所有的食材都倒入鍋中。
6. 加600ml左右的清水。
PS:雖説這個加水量並不是固定的,但我也是反覆嘗試過幾遍,覺得這個水量比較適中。如果水太少,熬出的山楂蘿蔔水會比較濃,寶寶們不太喜歡喝。
7. 大火燒開後,轉小火繼續煮10-15分鐘。
8. 這個做法是不是非常地簡單呢,熬好之後就可以取出來給寶寶喝啦。這道飲品只適合喝湯,裏面的食材不要吃哦。