不同的人有自己不同的習慣和小毛病，有的人是睡着以後在身體完全放鬆以後就會出現很多小毛病，有人愛流口水，有人愛説夢話，還有些人磨牙齒。聽起來覺得挺有意思睡着了也不安生，但是有的人就在為磨牙齒苦惱，那睡覺了為什麼會磨牙齒呢？
睡覺了為什麼會磨牙齒
1、按照民間的説話是因為肚子裏面有蟲子所引起的，我們要知道的是這種説話是不完全準確的，寄生蟲在身體裏面會引起晚上磨牙的情況，但是磨牙和人體的心理狀況也是有所關聯的。當人體的大腦處於長時間的亢奮或者是緊張的狀態的話，那麼在晚上磨牙就是其中的表現之一。
2、晚上磨牙也可能和磨牙者的牙齒狀況有所關聯，比如如果患者的牙頜畸形以及患者的缺牙狀況和牙齒的缺損有關係，而且平時的時候有單側牙齒進行咀嚼的話，也會在患者晚上深度睡眠的時候，就會有磨牙的情況。
磨牙齒的危害
1、早期的損傷表現為肌肉功能亢進，肌肉過度活動，電位增高，引起疼痛。同時夜磨牙病人不但有面部肌肉的疼痛，也可伴有頸、背部肌肉的疼痛。有的因頜肌力量過大而干擾下頜休息位的維持，造成肌肉痙攣和疲乏、頭面部肌肉疼痛、張口困難、咀嚼無力等，也可以產生肌筋膜痛功能紊亂症。
2、磨牙症者產生的牙合力很大，10倍於正常人牙合力。這種牙合力作用於牙周組織時，輕者出現代償性反應，牙周韌帶增寬增厚，牙槽骨亦增生;重者牙齒磨耗，產生咬合創傷，可以產生牙周病變。
現在生活壓力都大，上班都挺辛苦的，晚上睡得也晚，睡着了可能會不自覺的發出一些奇怪的聲音做出奇怪的事。偶爾有個一兩次也是正常的，但是要是每天都這樣的話就不能不當一回事了，年輕人都應該學會釋放壓力，放鬆自己，不要太累。
