兒童哮喘冬天怎麼預防

兒童患哮喘時，在冬天可通過避免接觸冷空氣、避免被動吸煙、避免接觸過敏原、避免劇烈運動等方法進行預防。

1.避免接觸冷空氣

受冷空氣刺激氣道，常產生異常衝動，使平滑肌收縮、痙攣，會誘發哮喘。患兒在寒冷季節儘量減少外出，必須外出時需添加衣物並戴上口罩等，避免與冷空氣接觸。

2.避免被動吸煙

煙霧刺激會對氣管構成慢性損害，使氣道處於高反應狀態，從而誘發哮喘，所以家長要戒煙，避免讓患兒吸二手煙。

3.避免接觸過敏原

哮喘患者的氣道處於高反應狀態，接觸過敏原後常會使哮喘發作，所以要避免讓患兒接觸過敏原。如不清楚過敏原，儘量避免與花粉、塵蟎、動物毛屑等接觸，避免吃魚、蝦、蟹之類的海鮮，以免過敏導致哮喘發作。

4.避免劇烈運動

進行劇烈運動時，可因過度換氣使氣管出現反射性痙攣，從而導致哮喘發作，在冬天不可讓患兒進行劇烈運動，適度運動前要做好熱身活動。