一般情況下,飢餓一天不能排出體內濕氣。具體情況分析如下:
飢餓指人體未能得到,或未能充分得到自身所需的營養物質。一般泛稱的飢餓主要指熱能不足,表現為器官活動強度降低,造成機體維持低水平功能活動。而脾是生濕的源頭,脾的運化功能下降,可導致水濕內停,水液代謝失常,堆積在體內排不出去,即可變成濕氣,通常與環境潮濕、飲食、作息習慣等有關,所以排出濕氣需改變不良飲食習慣,避免進食太過寒涼刺激的食物,避免進食過飽或過飢,離開潮濕的環境,保持作息規律,還可採取鍼灸、按摩等方式。