T型環是最常見的節育環，價格低廉，避孕效果也很理想，如果不適應T型環，可以試試新體380環，這種節育環的避孕效果好，對子宮壁的刺激也很小。如果宮頸鬆弛，可以選愛母環或者吉尼環，想要避孕又治療婦科疾病，可選擇宮內節育器。
不少女性朋友都通過上環的方式來避孕，這種環實際上是宮內節育器的別稱，這是一種放置在子宮腔當中的避孕裝置，可以起到很好的避孕效果，使用也相當的方便。不過節育環的種類很多，女性需要選擇最合適的來使用，那麼什麼環最好？
1、T型環：T型環是比較常見的一種宮內節育器，大部分都是含銅的，如果説是身體健康的育齡期女性，可以考慮選擇T型環。它的價格相對比較低廉，而且避孕的效果非常理想，環體包括了塑料支架和銅絲，由於含銅量比較大，所以支架的柔韌性會差一些，上環後容易出現出血和腹痛的副作用。
2、新體380環：新體380環也是很好的一種節育環，如果説使用T型環不適應，可以試試這種節育環。380環的價格適中，而且製作的工藝非常的精良，它的支架是聚乙烯，材料柔韌性和順應性都非常的好，可以有效的減少對子宮壁的刺激，上環之後不良的反應很小，大多數的使用者都能夠接受。
3、愛母環：有一部分女性宮頸比較鬆弛，上環之後很容易出現脱環現象，使用愛母環會比較好一些。這種環體呈V形，和宮腔的形態是一樣的，其支架是記憶合金，順應性非常的好，不容易發生變形，兩端都是銅粒，不容易出現脱落現象。而且這種節育環沒有尾絲，可以有效地降低生殖道感染的發生率，也可以避免性生活不適。
4、吉尼環：吉尼環的脱環率可以説是最低的，這是一種進口的節育環，外形好像一條微型的鏈條，是由聚丙烯手術縫線穿起來的6個銅套組成。整個環體並沒有支架，所以説形態比較自由，可以隨着宮腔的變化而變化，其中的一端嵌在子宮壁層當中，一般不會發生脱落。
5、宮內節育器：宮內節育器是一種非常高效的含藥宮內節育器，它每天都能夠釋放出20微克左右的左訣諾孕酮，確保宮頸、宮腔以及卵巢內的環境都處於不容易受孕的狀態，從而有效的避孕。這種節育環除了能夠避孕之外，還可以治療月經過多、子宮內膜異位症等疾病。
