現在不論工作或娛樂，只要大家努力做一件事就會用“肝、爆肝”來形容。它是什麼意思呢？爆肝是網絡用語，小夥伴兒們用它來形容熬夜、過勞，依據是中醫理論上的熬夜操勞會傷肝，也有些朋友誇大説成肝會爆掉。那麼，熬夜傷肝會有什麼樣的後果？熬夜傷肝會致癌嗎？
肝臟——沉默寡言，勤勞肯幹
肝臟在人體的主要責任是解毒、代謝，人體內的糖分、脂肪、蛋白質的代謝都靠它。新陳代新中的有毒物質轉化也靠肝臟，可以説肝臟容易收到污染和侵害。並且，無論人在活動還是睡眠中，肝臟一直處於運轉狀態，勤勞肯幹。在病症方面，肝臟通常沒有太大的疼痛表現，以至於很多患者直到肝病嚴重時期才會發現，相較胃病而言，胃酸、胃脹、胃痛等表現很明顯。故此，可以將胃比喻成多言多語，而肝臟就是沉默寡言。
據中醫介紹，由於肝臟病症隱蔽性比胃部要高，熬夜爆肝的人體會不到肝臟的痛苦，即使肝臟出現了小毛病也容易被忽略。每天晚上23點，是肝臟自然排毒時間，熟睡中的小夥伴兒給肝臟提供很好的運作環境，而熬夜不睡會令肝臟難以完成排泄毒素工作，大部分毒素會殘留在體內，肝細胞收到損害。
並且，人體內新鮮氣血生成受阻，久而久之受損的肝細胞很難自我修復，情況會變得惡化，容易引起肝病。另外，經常熬夜的小夥伴兒腎上腺素分泌會處於高值，會對肝、腎造成負擔，影響正常的運轉機能，加速、加重肝病病情。直至感覺肝臟疼痛，異常症狀明顯的時候，多數肝病已經發展到惡性地步。
那麼，熬夜爆肝會不會得肝癌？
引起肝癌的因素有很多，常見的有肝癌三部曲：肝炎（乙肝）→肝硬化→肝癌。值得一提的是，乙肝具有遺傳性，導致肝癌也會發生在上下幾代人身上。
外在事物對肝癌的影響也很大，環境污染、工業廢水（廢氣），食品添加劑、農藥殘留物、某些化學物品，食用、飲用了被污染的水源、動植物等，均為肝癌的發病原因。
影響自身健康的不良習慣也是引發肝癌的因素。常見的直接原因是酗酒，常年酗酒的人會得酒精肝，酒精在體內分解形成乙醛，損害肝細胞，導致脂肪代謝障礙形成脂肪肝，並持續作用導致肝臟纖維化增生形成肝硬化誘發肝癌。
吸煙不僅是引發肺癌的直接因素，也可導致肝癌，因為煙草中含有的致癌物多達數十種！這些有害物質經過肺部以後會進入人體內、血液內，而肝臟正是人體的排毒器官，眾多毒素對肝臟造成侵蝕，從而提高了癌變機率。
另外需要提醒的是：熬夜、過勞、易怒、壓抑等負面情況，會導致肝臟失去調節功能，造成肝損傷，長此以往引起肝病。如果得了肝病不自知，或者沒有改正惡習就熬夜，那麼病情會傢俱惡化，容易發展成肝癌。
肝臟——太累了，需要歇歇了
第一、除特殊工作者外，遠離致癌物、致癌環境，防止肝臟受到外物侵害。
第二、肝炎病毒攜帶者需要定期進行身體檢查，做到合理控制病情，防止病變、惡化。
第三、戒煙戒酒，合理飲食，勤於鍛鍊，調節情緒，保持良好身體機能。
第四、合理安排作息，不熬夜、不過勞。
做到這四點，可有效減少肝臟負擔，令肝臟有良好的環境和充分的時間進行自我調節與修復，從而降低肝病機率，也就減少了肝癌發病率。特別提示：早期肝癌很難被發現，但是肝癌早期有個不起眼的症狀就是腰背疼痛，如果出現此類症狀，要及時到醫院進行排查。
