山西太原一女子和朋友去滑雪場玩耍,為了拍照租單板。拍完覺得花195元僅得到幾張照片不划算,就想再去一趟中級道卻意外摔倒致手腕骨折,花了400多治療手腕。那麼滑雪是項容易受傷的運動嗎?
滑雪是項容易受傷的運動嗎?
滑雪屬於高危運動之一,但有正確的方法指引完全可能將受傷的風險降到最低。想要滑雪的親要注意以下幾點:
1、從思想上正視滑雪運動的高風險性,因為一時的疏忽有可能直接導致非常嚴重甚至死亡。強化安全意識。
2、剛接觸滑雪運動,建議聘請專業教練,或者接受有足夠滑雪經驗的同伴的指導。
3、學習並遵循國際雪聯滑雪者行為準則。
4、無論滑雪水平高低,建議佩戴頭盔,開滑前務必做熱身運動。
5、選擇適合自己的雪場和雪道,避開高峯時段。
滑雪必須知道的小常識
1、要及時關注當地的氣候情況和天氣變化,以防天氣突變。
2、初到雪場時應先滑雪場的大概情況,要仔細瞭解一下雪道的高度、坡度、長度、寬度及周邊的情況,根據自己的滑雪水平來選擇相應的滑道。
3、初練滑雪應注意循序漸進,量力而行。在訓練期間要按教練和雪場工作人員的安排和指揮去做,不要擅自到技術要求的雪區去滑雪,以免發生意外。
4、在滑雪時,要注意與他人保持一定的間距,以免碰撞。人員較多時應調節好速度不要過快過猛。
滑雪是比較好玩的項目,但是一定要注意安全,謹記規則,不要自己盲目的滑。