脱髮主要都是存在於電腦族，有些白領的工作就是用電腦完成的，因此一坐就是一個天，導致了脱髮。那麼為什麼電腦族比較容易得脱髮呢?下面讓專家為您具體解説脱髮的原因。
脱髮的原因有什麼呢?電腦族中脱髮者較多，主要是因為他們用腦時間過長，加上注意力高度集中，大腦長期處於興奮狀態。久而久之，容易使那些與頭髮生長相關的內分泌功能發生紊亂，造成皮脂腺分泌旺盛，毛囊極易被栓塞，進而使頭髮出現營養供應障礙，引發頭髮脆性增加，最終導致頭髮脱落，成為脱髮的原因。因此，電腦族防止脱髮的關鍵在於科學用腦。
擺脱脱髮的原因可以用下面幾個方面：
1、一般情況下，在電腦前每工作一小時，就應休息調整片刻，可以離開電腦屏幕，向遠處眺望，或者乾脆閉目養神幾分鐘。
2、不論工作壓力有多大，每日8小時的睡眠是必不可少的，而且要儘量保證睡眠質量，使大腦皮層的血液循環得到及時的調節。
3、 平時多攝入新鮮蔬菜、水果及富含維生素的食物，多吃雜糧，少吃肥甘厚味及辛辣刺激性食品，並保證大便通暢，可以擺脱脱髮的原因。
以上就是專家對於脱髮的原因為大家作出的解釋，希望能夠幫助您解答問題。專家建議，有些疾病是沒有早期症狀表現或者不明顯的，為了您的健康，最好的辦法就是定時進行體檢，早日發現病情，對症下藥。
