外耳濕疹是一種常見的皮膚病,好發於嬰幼兒。寶寶得了外耳道濕疹很辛苦,媽媽看了好痛心,那麼,有沒有飲食方能防治外耳濕疹呢?
一、外耳濕疹營養和飲食
飲食要清淡,多食水果、蔬菜、豆類及高纖維素類食物,避免易致敏和刺激性食物,如魚、蝦、辣椒、濃茶、咖啡、酒類等。
二、消除飲食過敏原
在兒童外耳濕疹原因不明的情況下治療,首先要調整飲食,鼓勵哺乳中的嬰兒母乳餵養,在適當的時候斷奶的同時,不要隨意改變服用的牛奶製品,減少對胃腸道的刺激
三、外耳濕疹食療
1、冬瓜綠豆湯
原料:冬瓜500克、綠豆150克、葱15克、生薑5克、精鹽少許、新鮮湯500克。
製作方法:
1、湯鍋洗淨放入火中,加入新鮮湯沸騰,去除泡沫。
2、生薑洗淨,放入鍋中,葱洗淨,放入綠豆。
3、冬瓜去皮,去肉,洗淨切塊,放入湯鍋中,煮至不腐爛時,撒鹽,起鍋。
健康提示:該湯具有清熱利尿、解渴、消暑的效果,適合外耳濕疹患者。
2、薏苡紅豆煎
原料:薏苡30克,紅豆15克。
製作方法:
1、養家紅豆、養家薏苡各1根(2人2天的量),洗淨,不浸泡,砂鍋加3升水。
2、加入養家紅豆和養家薏苡後。大火燒開,開鍋後繼續煮5分鐘,關火。千萬不要開蓋,等着鍋涼下來,其實是在裏面燜熟。
3、差不多手摸着鍋不燙了,再開火,中火接着熬,依舊不要開蓋,半小時,關火,還是不要開蓋,燜半小時即可。
健康提示:除濕、補心、健脾胃。
服法:早晚分服。
3、莧菜飲
原料:莧菜120克,綠豆60克。
製作方法:
洗莧菜,和綠豆一起煎湯取汁。
健康提示:本產品具有清熱解毒、除濕退黃的效果,適合外耳濕疹患者。
四、外耳道濕疹日常應注意什麼
1、應避免理化因子刺激、刮傷、刮傷、挖耳朵、用熱水肥皂燙傷患部。
2、外耳道濕疹應積極治療可能存在的各種誘因,如營養失調、消化不良、內分泌功能失調、藥物刺激等。
3、脂溢性皮炎應控制多脂肪和多糖飲食,保持耳朵清潔乾燥,不得吃辣、油炸食物和蝦。