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寶寶補維生素的誤區
來源:媽媽親子館 閲讀: 5.07K 次
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給寶寶補充維生素的誤區很多。1)補維生素=多吃果蔬,錯!果蔬中含有較多的維A和維C,但是
缺少
其他種類的維生素,還需要讓寶寶均衡飲食。2)空腹吃維生素最合適,錯!空腹服用容易隨小便排出,應當餐後服用。3)
果汁
代替水果補維生素,錯!所含的
營養
素與
新鮮
水果相比則相去甚遠,不能代替新鮮水果。
本文鏈接:https://www.mmqzg.com/zh-hk/kxyy/baojian/10952.html
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