產後身體恢復需要一個過程，這個階段身體會慢慢得到修復，月子如果做不好，那麼對之後的健康也會帶來特別大影響。有些人聽家中老輩人説產婦要少説話，對身體恢復好。那麼產婦為什麼要少説話？
產婦少説話是因為分娩之後身體還非常虛弱，沒有從分娩中恢復過來，還沒有力氣説話。如果説話多了身體負擔就會加重，會影響到身體恢復。在生產完的前幾天要多休息，儘量少説話，讓身體慢慢調養。
休息幾天以後，身體恢復的差不多了，就可以正常説話了，如果不想説也可以少説。有些產婦因為壓力比較大，變得不愛説話，甚至一天都不説話，這樣就容易胡思亂想，容易增加患有抑鬱症的可能性，所以不説話也並非是好事。
在月子裏都不出門，還要照顧寶寶，如果心情鬱悶一定要説話排解，和家人訴説，也可以和朋友訴説，不要憋在心中，這樣才不會有心理負擔。產婦的情緒會直接影響到產後的身體恢復，所以產婦一定要重視起來，特別是月子期間一定要保持積極樂觀的情緒，降低出現產後抑鬱症的機率。
