在平時的生活中，很多人會因為一些勞力工作導致出現腿痠的現象，有些小孩在平時也會出現腿痠的現象，出現這種現象家長就要及時的找出原因，這樣才能對症治療。所以，我們現在一起來看看小孩子腿痠怎麼辦？
小孩兒腿痠可以進行局部按摩，或者是用温水泡腳來緩解症狀。寶寶的這種情況可能是由於劇烈運動造成的肌肉拉傷，家長在這段時間可以給寶寶進行局部的按摩。也可以用熱毛巾熱敷腿部，同時給孩子補充適量的鈣劑。多到户外曬太陽，有利於體內的鈣質吸收，也能夠有效避免腿痠症狀發生。在這段時間不要做過於劇烈的運動，以免對自身腿部造成危害。
小孩子出現腿痠需要積極尋找導致腿痠的具體原因，然後進行鍼對性的治療，其中最常見的原因是由於活動過度而導致的，通過多休息，症狀可以自行緩解，不需要進行特殊的治療，和孩子劇烈運動或是堅持做一系列統一的動作導致的肌肉損傷也是有關係的。建議多曬一下太陽，做一下局部的熱敷和按摩，多吃高鈣食品比如牛奶、魚。平時需要注意勞逸結合，避免過度運動。其次就需要警惕疾病的可能，其中最常見的是受涼感冒而導致的，一般會有發熱。也可上醫院進一步做檢查。
