鼻塞在生活中是最為常見的症狀之一，多是由於鼻腔內部的通道不暢引起外界的污物堆積。治療鼻塞的方法多種多樣，一般都可以根據個人的情況而定。那麼寶寶在鼻塞的時候，怎麼才能讓他們睡得更舒服呢？經過調查，我們得出這樣的分析。
我們都知道，鼻子不會無緣無故的出現堵塞現象，那説明十有八九是因為自身的原因。感冒就是很好的解釋。針對這樣的問題，媽媽們可以先用濕潤的棉籤把鼻子的黏着物卷出來，這樣寶寶的鼻子才能保持暢通，更利於他們的睡眠質量。
還有就是在睡前，可以用熱毛巾對額頭進行敷蓋。這樣的土方法也可以起到一定的疏通鼻子作用，但是特別需要注意的就是，別讓寶寶因為媽媽們不及時更換毛巾而導致受涼，那隻會雪上加霜。所以，這一點尤為重要。
最後，是採用含有生理鹽水的滴鼻藥劑，這樣的藥水，在許多藥店皆有售賣，只要購買適合寶寶這個年齡段的即可。在使用時,要注意滴加的數量，一般2~3滴。這樣的藥物見效極其迅速，更能保證寶寶們休息得更好。
