哥斯達黎加心理學專家近日説，小孩子上幼稚園或與父母分離時經常又哭又鬧難休，這關鍵是由於孩子發生分離性焦慮抑鬱症，而玩捉迷藏遊戲能合理協助孩子融入和父母的分離。
哥斯達黎加心理學專家布蘭科日前在哥《民族報》上發文強調，這類少年兒童適應障礙多產生在學齡兒童的身上，主要表現為孩子在與家人分離時發生極度焦慮反映。
分離性焦慮抑鬱症如果不多方面高度重視和醫治，會危害孩子將來的學習培訓與生活。
那麼，父母應當怎樣協助孩子擺脱分離性焦慮抑鬱症？布蘭科提議説，玩捉迷藏遊戲能合理協助孩子融入和父母的分離。這個遊戲能夠讓孩子在玩樂中瞭解，父母沒有眼下不意味着她們消失了。此外，還可在家裏讓孩子先訓練與父母分離，讓孩子慢慢習慣性父母離開的覺得，例如讓長輩臨時照料一下孩子，父母離開時間也可漸漸地增加。
她還説，父母應當伴隨着孩子的發展，激勵她們學習培訓瞭解周邊的全球，塑造自覺性。她提議説，當孩子剛能動手能力時，就應有目的地塑造她們自立習慣性，如自身用餐、穿衣服、刷牙漱口、梳頭髮和上廁所等。在孩子做這種事兒的情況下，父母一定要有耐心，孩子犯錯誤不必指責她們，不然會危害孩子學習培訓和獨立的主動性。
布蘭科注重，有一些父母離開幼年的孩子的時候會流露躁動不安心態，而孩子很擅於捕獲父母要離開時表露的焦慮情緒神情，因而父母要學好在孩子眼前掩藏這類心態，不然長久以往，孩子的依靠心理狀態就更難以克服。
