寶寶能不能吃小米

寶寶選擇吃一點粥類食物可以獲得好的營養，有的人説，跟大米相比較小米營養相對豐富，所以，自己想要給自家的寶寶吃一點小米，但是，他們並不知道寶寶能不能吃小米，來看看答案。

寶寶能不能吃小米

寶寶可以吃小米，但是給寶寶吃小米的時候需要將其熬煮成粥給寶寶吃，具體的做法是用適量的小米加上一點大米在裏面搭配熬煮成粥，煮的時候時間儘量煮長一點，而且，水也必須要足夠才行，這樣熬煮出來的小米粥口感才能夠比較好，而且，營養也足夠全面，除了小米以外，還可以加入一點其他的在裏面，比方説紅棗、枸杞都可以。

寶寶吃小米的好處

在小米里面維生素b比較豐富，這種成分能夠讓人的腸胃蠕動因此變得更理想，也能夠讓寶寶的食慾變得更好，無論是有先天的脾胃發育不全還是因為後天的飲食結構不夠給力而引發便祕、嘔吐、拉肚子或者是出牙帶來的不舒服感覺都可以起到緩解效果，所以，這個方法是針對寶寶的一個很不錯的食療方法，有需要吃小米的寶寶可以適當來一些。