由於寶媽都是第一次帶嬰兒，不知道應該什麼時候添加輔食是最好的。嬰兒的腸胃發育也是需要一個過程的，如果輔食添加太早，會影響嬰兒的腸胃健康，添加太晚又怕營養跟不上去。那麼就一起來了解一下嬰兒多大添輔食？
嬰兒六個月的時候就可以添加輔食了，因為這個時候，嬰兒的腸胃逐漸發育好了，是可以添加輔食來吃，幫助嬰兒補充更多的營養。而且他們從母乳中獲取的營養，也不能滿足他們的成長需要。輔食的營養是有助於嬰兒發育的，在這時候添加也是最合適的時間。
首次給嬰兒添加輔食的時候，應該從少量到多量、由稀到稠的步驟，一步一步進行添加。剛開始吃輔食，可以先給嬰兒吃米粉，米粉裏面含有的鐵質比較多，也不導致嬰兒過敏。米粉最大的好處就是容易消化，不會損傷嬰兒的脾胃。等嬰兒逐漸適應米粉以後，再添加粥類或是蔬菜泥等食物。
太早添加輔食，對嬰兒的腸胃有損傷，所以還是等到六個月再添輔食。輔食的種類也有很多種，在給嬰兒吃輔食的時候，要注意逐漸添加，等適應一種輔食以後，再添加另一種輔食，千萬不能同時添加很多種輔食，以免過敏或是出現腹瀉等症狀。
