很多孕婦產檢的時候最煩的就是胎心監護，一天可能要做好幾次，其實多數孕婦產檢的時候胎心監護都是一次就通過的。當然這也不能就一定説明胎兒異常，也有可能是胎兒睡着了。那麼胎心監護怎麼一次性過關？
胎心監護前孕婦可以多吃巧克力、蛋糕等甜食，讓胎兒甦醒，從而讓胎心跳動。在胎心監測前孕婦要將尿排盡，不要餓着。其實孕媽在做胎心監測的時候沒有一次通過不要擔心，尋找喚醒寶寶的方法，繼續監測，一般只要做40分鐘到1小時就可以了。
每次做胎心監護時，醫生或護士都會讓孕婦半卧或平躺，然後掀開衣服露出部分腹部，設置胎心監測儀。監護開始時，嬰兒的平均胎動和胎心率良好，且胎兒監護所需時間較短，如果時間稍長，孕婦無需擔心，醫生會根據情況合理評估胎兒的情況。
孕婦想要一次性胎心監護通過，可以在檢查前輕輕搖動腹部或觸摸腹部來喚醒寶寶。檢查前30分鐘內還可以吃些甜食，讓寶寶動起來。正常情況下胎心監護通常持續20分鐘左右，因此準媽媽為了避免檢查的時候有飢餓感，要提前補充食物。
