女性在懷孕之後，會擔心因為自己護理不好，導致自己的身體越來越差，也怕影響到胎兒的正常發育。因此，孕婦會變得很小心翼翼。有部分孕婦在懷孕前幾個月就開始關注睡姿，怕睡姿不好壓到胎兒。那麼，懷孕前幾個月怎麼睡是正確的？
1、在懷孕的初期並不需要過於在意自己的睡姿，因為這個時候胎兒還沒有明顯的變化，所以孕婦不需要過於擔心。而部分的孕婦在聽説了懷孕最好使用左側睡姿之後會拼命的糾正，其實這樣是沒有必要的。在懷孕初期還是應該以個人的感覺為主，不用在意睡姿。
2、除了睡姿之外，在這裏提醒孕婦要注意個人飲食，在懷孕之後不少孕婦的胃口都發生了不同程度的改變，所以對於身體也會造成各種的影響，而部分刺激性的食物會影響到睡眠，所以建議孕婦減少攝入刺激性的食物。
睡眠對所有人來説都是比較重要的。孕婦不要因為睡姿而影響了睡眠，如果睡眠不好，對胎兒的發育是不利的。若是孕婦失眠比較嚴重的話，就要看醫生了，不要盲目服用藥物來調理睡眠，以免影響胎兒的正常發育。
