現在的年輕人因為因為忙着工作，或者事業心強，很難照顧好自己，有一些已經懷孕的女性也是如此，在自己懷孕以後還要努力工作，或者忙於家務，往往忽視了自己的身體。導致自己的身體營養不夠，那麼孕期沒營養會怎麼樣？
孕婦如果因為生活太忙，沒有時間或者忘了照顧自己，在飲食上沒有那麼講究，結果導致自己營養沒有跟上的話，對寶寶有很大的影響，寶寶可能也會因為孕媽媽營養沒有足夠，從而發育的緩慢。甚至可能影響寶寶的智力情況。
生活裏邊還有一類情況，有的女性朋友因為自己身體比較虛弱，從而導致懷了寶寶以後缺乏營養，這種情況建議孕媽媽去醫院進行化驗，並詳細的諮詢專業醫生，多聽聽醫生的想法和建議，千萬不能拖着自己的身體而不去管理自己的營養。
有必要的一些家裏可以找中醫來調理一下自己營養吸收不好的問題，還有一個非常重要的問題就是孕媽媽不要因為擔心懷孕吃營養食物從而使自己變胖，因為生出小寶寶以後一般身材都會恢復的，需要從寶寶和媽媽的身體情況來考慮。
