良好的心態是對糖尿病人來説十分重要的,儘量做到以下幾點:
1.吃有機食品,粗糧等,應避免辛辣,油炸等事物
2.忌煙酒
3.注重作息時間,每天保證8個小時睡眠。
4.保持心情愉悦
5.保證喝夠每天身體所需的水量