有的女性朋友在備孕期間會出現腰疼的現象的，這個一般是排卵或者是懷孕初期的症狀的，可以及時用試紙檢測的，尤其是孕初期的腰痠腰疼症狀很明顯的，試紙檢測陽性一般就是懷孕的，下面就給各位講解有關備孕腰疼的健康知識。
一、在備孕腰疼是怎麼回事
如果在備孕期間有腰痛或者肚子痛的症狀，有可能是排卵週期疼痛，建議可以購買排卵試紙檢測一下是否排卵。也可以去醫院看看是不是盆腔炎的。一般來説備孕的話並不會有什麼反應的，建議及時到醫院在醫生的幫助下進行檢查的。備孕期間注意健康生活，注意休息，適當鍛鍊，飲食均衡，多吃蔬菜水果。
二、備孕腰疼怎麼辦
1、如果要是腰痠的情況一直都在出現的話，那麼也自己的姿勢也是有一定的關係的，因為隨着妊娠階段的發展，子宮也是在不斷地增加的，而且身體的重心往往會向前傾移，這樣一來女性的肩部就會有後移的情況，這樣是為了保持身體平衡，不過這種姿勢的時間長了以後 就會有腰痠的感覺，所以可以適當的調整一下姿勢。
2、在備孕的時候，要是出現腰痠的情況的話，還有一種原因就是病理原因，如果要是因為這個原因的話，那麼就要抓緊時間去醫院檢查了，因為很有可能是因為宮外孕，所在懷孕初期的女性就要警惕了，一定要多多的關注自己的身體變化，而且要是在有腰痛的情況下陰道還伴隨着不規則的出血狀況的話，那麼就要提高警惕了。
上面就是關於備孕期間腰疼的問題，有的是姿勢問題的，有的是病理性的，病理性的是盆腔炎等，需要及時就醫的，以免引起更加嚴重的婦科疾病的，注意合理作息以及飲食要注意營養的搭配的，最好備孕要去做一個身體的檢查的。
