頸椎不舒服就診的老人可以説是醫院的常客。大多數老年人頸部不適通常是看電視的不正確姿勢。所以，老趕人看電視應該注意什麼？
頸椎病如何保養
一、飯後不要馬上看電視
飯後人體內的血液集中在消化器官上，這時馬上看電視，大腦會分出大量的血液，這不僅會影響血液在消化器官內的運行，還會抑制消化的泌物功能頸椎病的預防措施
另外，此時看電視，腦內的血液供應量也不足，腦缺氧。
二、不要看太刺激的電視節目
老年人一般有高血壓、冠心病、糖尿病等老年病。如果你經常看一些電視節目，你會感到悲傷和快樂，這很容易導致疾病的發作。
由於過度悲喜，體內激素水平突然變化，輕者心跳加快，血壓上升，重者腦血管破裂中風，心臟病患者心臟缺血心絞痛，心肌梗塞。
三、看電視的時間不應該太長
老年人長時間看閃爍的屏幕和活動的屏幕圖像，眼睛乾燥、頭暈、精神疲勞等症狀，高血壓患者長時間看電視會引起血壓跳躍式的上升，男性患者的影響遠遠高於女性患者，所以老年人應該在看電視半小時後做眼睛按摩和閉上眼睛養神。
四、不要長時間以一種姿勢看電視
老人身體肌肉僵硬，長時間以一種姿勢久坐，頸椎變硬，容易麻木。還可以增加血管和神經退行性疾病的發生。
