用餐方法正確才能提供營養物質，同時保護消化系統，另外，要使指標正常，也需要用餐控制。有部分人大量攝入容易升高血糖的食物，吃得越多血糖波動幅度越大，久而久之糖尿病會出現。
糖尿病的危害程度高，發展速度快，沒有及時控制，其它系統，臟器受到牽連還會讓併發症有機可乘。因此，要管住嘴，選擇適合食物調節身體。
1、高糖甜品
飲食不當影響明顯，血糖不斷升高嚴重疾病入侵。要控制血糖值，多吃也要減少糖分的攝取，有些甜食經常吃，血糖值上升幅度大，如蜂蜜、水果乾燥、奶茶，這些食物越吃，血糖值上升的可能性就越大。
有些人喜歡在烹飪食物的過程中加入冰糖，糖豐富食物的糖類物質含量，如果不及時糾正錯誤的飲食習慣，血糖值就會變高。
2、高脂肪食物
對糖尿病患者來説飲食健康很重要，只用藥物治療疾病，但不滿足基本營養需求，或者經常攝取容易提高血糖值的食物，會影響病情的發展。
脂肪含量豐富的食物不要吃太多，很多人不注意這個問題，得到很多脂肪，脂肪豐富的食物卡路里很高，攝取過多的話身體會變胖，可能會影響食慾，身體變胖的話內分泌會變化，胰島功能會下降，血糖值會上升。因此，必須限制脂肪的攝取量來調節身體，穩定血糖值。
3、含有酒精的食物
要控制血糖值，飲食方法必須適當。很多人血糖值變動是因為飲食沒有節制，所以部分類型的食物越多，血糖值就越高，比如添加酒精的食物。
食物本身不含酒精物質，但在烹飪過程中沒有掌握方法，糖尿病在發展中經常使用白酒、黃酒、啤酒等烹飪食物。
雖然食物有酒的香味，能吸引人的味蕾，但食材不能保持原汁原味，具有刺激性，血糖值變化的可能性越高，酒精作用肝臟受損、血壓變動等可能性越高。為了健康，有必要調整個人的飲食，不喝酒就不能穩定指標。
通過以上內容，可以看出日常生活中接觸的各種類型的食物實際上隱藏着風險，如果有疾病，就必須合理避免食物。否則，長期飲食不當，大量獲得不利於健康的食物，血糖值在變動過程中會損傷心臟、腎臟、消化系統，併發症的出現不合理，威脅患者的生命健康，需要通過飲食適當調節身體。
