眼睛看光的痛苦是眼睛自我保護的表現，眼睛看光不能睜開眼睛是因為人的眼睛看強光時，大量的光進入眼睛，聚集在視網膜上，對視網膜的刺激。此時閉上眼睛減少進入眼睛的光量是身體的正常保護性反應，為了防止長時間的強光進入眼睛，刺激視網膜黃斑部位，引起黃斑部位的損傷。
長期面對強光對眼睛的危害
1、強光對人的視網膜和晶狀體有損傷，容易加重眼睛疲勞，眼睛乾燥，流淚，頭暈等視力下降，引起近視。
2、強光會損害眼睛的健康，一些光源會釋放大量的藍光，藍光會損傷眼睛，長時間照射容易引起黃斑浮腫、炎症等問題，甚至會引起灼熱性黃斑病變。
3、強光對眼睛，特別是對晶體的刺激，玻璃體的損傷，在一定程度上引起光電反應，使日體玻璃體混濁變質，沉澱，看起來像老年人的白內障，視力明顯下降
4、如果被強光刺眼，也會造成暫時的視力障礙，這是暗示影響效果，一般不會對眼睛產生長期的影響，長期受強光刺激會影響視力。
