肺是人體的呼吸器官，也是人體的重要造血器官。肺位於胸腔，左右各一個，覆蓋在心上。肺不好的人可以多吃梨。梨對清肺有很好的效果。保養肺部也可以吃木耳和銀耳等食物，有潤肺的效果。
一、保養肺的食物是什麼:
1、梨。梨味甘涼，入肺經。生津潤燥、清熱化痰、解酒。適用於乾咳、口渴、便祕等症狀患者。
2、西瓜。西瓜含水量非常多，含鹽量也很大。因此，喝西瓜汁可以補充流失的水分和電解質，幫助肺排毒。
3、蜂蜜。蜂蜜可以清肺止熱止咳，緩解嘔吐和口渴。還能化痰，是咳痰多肺熱者的理想選擇。
4、百合。新鮮百合含有粘液質，具有潤熱作用。用於治療肺幹、肺熱咳嗽等症狀，效果明顯。因此，肺不好的患者適合吃百合。
二、肺的作用和功能是什麼:
1、肺功能是指氣體交換。肺部參與氣體交換，吸收空氣中的氧氣，排出人體內的二氧化碳，滿足人體對氧氣的需要。
2、肺主水是指肺對體內水液輸送的運轉和排泄疏通和調節作用。如果肺氣失常,就是指肺部失去行水的功能。則可能會出現排泄障礙、身體水腫等不正常症狀。
3、肺主治節是指肺能輔助心臟調節全身血氣、津液和臟腑的生理功能。人體各臟腑組織之所以能按照一定的規律活動，是因為有肺來協助心臟。
