最近,我們總是覺得眼睛乾燥。一般來説,我們認為這是由憤怒引起的。事實並非如此。眼睛乾燥的原因大多是過度使用眼睛,其中大多數人長期在電腦前工作。如果計算機操作員在熒光屏前工作時間過長,視網膜上的視紫紅質會被消耗掉,視紫紅質主要由維生素A合成,這就是眼睛過度使用導致眼睛乾燥的原因。
有乾眼症的症狀,要注意乾眼症(幹角結膜炎)的可能性。因此,如果眼睛乾燥,應及時進行眼科檢查。
眼睛乾澀怎麼了?
乾眼症可能是乾燥綜合徵的表現之一。
2.經常看電腦和電視,瞬時目的頻率明顯降低,淚膜蒸發時間明顯延長,導致眼睛乾燥。
3.中老年人淚液分泌功能下降,眼睛乾澀;
4.缺乏維生素A,除了眼睛乾燥,還有皮膚乾燥或夜間絕症。
如果發現眼睛幹了,最好找眼科醫生做眼科檢查。明確眼睛乾燥的原因,並根據病因進行治療。此外,我們應該多吃胡蘿蔔、動物肝臟、瘦肉等食物,以補充體內的維生素A和蛋白質。多喝茶,茶中的茶多酚等活性物質有利於吸收和抵抗放射性物質。