一、月經初潮不用擔心:大多數情況下，女性月經初潮期為14歲左右，這是非常正常的生理現象，初潮現象的發生象徵着生殖系統的成熟，不必驚訝。然而，一些缺乏生理知識的女孩對此感到羞着思想的負擔，每次生理日擔心，不能吃，卧牀不起，中醫所謂的氣滯，氣滯的話血瘀、血瘀會損傷細胞系細胞系，結婚後不育。因此，少女月經初潮時，開始預防女性不育，必須注意理解這方面的生理知識和處理方法，結婚後容易懷孕。
二、生理日要注意衞生:如果女性朋友在生理日更加註意個人衞生，可以預防不孕症的發生，但如果不注意衞生，月經不調、痛經、外陰炎陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎附件炎、盆腔炎等各種女性疾病都會妨礙婚後妊娠。
