經過兩次以上的妊娠和分娩過程，容易對女性盆底、陰道等造成二次損傷，雙胎效果重疊容易導致女性盆底肌鬆弛。女性盆底肌肉和陰道具有彈性和張力，可以像彈簧一樣擴張伸縮，妊娠和分娩過程是對彈簧施加壓力的過程，過度施加壓力容易導致彈簧彈性下降，難以恢復原來的彈性。產後如果不注意盆底肌康復訓練，容易造成一系列盆底肌鬆弛的危害。
盆底肌損傷有什麼影響
1、影響夫妻生活的快感，盆底肌損傷陰道收縮的力量也下降，夫妻雙方在性生活過程中感大幅度減弱。
2、增加生殖系統感染風險。伴隨着盆底肌鬆弛的難題出現，女性陰道口非常容易出現敞開狀態，外界病菌等非常容易進到，增加生殖系統感染的風險性。
3、造成一系列病症損害，即使到了絕經期，女性陰道粘膜的抗病毒性也會進一步下降，盆底肌肉鬆弛，容易引起子宮脱垂、膀胱脱垂等一系列健康損害。
4、尿失禁容易漏尿，嚴重影響女性晚年生活質量。
盆底肌修復有哪些方法
1、盆底肌修復的方法有很多，包括運動修復、手術修復、按摩修復、藥物修復等方法，同時配合專業的儀器，也能起到一定的盆底肌修復效果。
2、女性可以在產後盆底康復中心進行盆底肌的評價，根據評價結果結合自己的臨牀症狀，通過電刺激和生物反饋療法可以得到非常好的盆底肌修復效果。
3、女性還可以通過規範的運動，來鍛鍊自己的盆底肌。
