大多數女性是一個月來一次月經的，但是有一些女性也會比較特別，是按照季度來劃分的，每一個季度也就是三個月來一次月經，但是月經量的多少是因個體而有差異的。可能有些人的月經量會過多，有些人的月經量會過少，那麼月經量過少的女性應該怎樣使月經量變多呢？
首先，如果説平時的月經量就比較少，然後想要增加在月經期的月經量，那麼可以在月經來臨之前的一個星期，就開始服用一些活血化瘀的藥物，例如紅棗、黨蔘、桂圓等等，但是有些人可能想要使月經量快速的增加。
那麼在服用這些活血化瘀的食材之後，還可以考慮服用一些藥物，同時還可以增加適當的運動量來幫助刺激子宮，使月經量增加，同時不僅是在月經來臨前的一週，即使是在來月經期間吃一些有活血作用的食物，也是可以幫助增加月經量的。
不過，如果説平時的月經量比較少，表現為淋漓不盡，那麼最好就是先檢查一下導致月經量減少的原因，比如説去醫院查性激素六項，或者是做B超檢查等，因為只有在找清楚了導致月經減少的原因之後，才可以選擇對症的藥物來進行月經量的調理。
