饭后散步要注意什么？1、饭后匆匆走路消耗的能量，实际上通过饮食前的体能，人体内的血液分布在躯干、四肢等活动部位，胃肠道的血液供给量相应减少，消化酶的分泌也减少。此时，如果继续进行敏感性和精度要求高的活动，例如驾驶容......

饭后人们放松的时候，也许习惯了饭后走路、吃水果、洗澡，也许认为饭后的烟比活仙人好。如果你也这样认为并这样做，你必须提高警惕。健康养生关心生活细节，以下6个饮食后的坏习惯实际上等于慢性自杀:驾驶饮食后，由于消化的需......

叶酸是女性备孕与怀孕初期需要补充的一类元素，作用是预防胎儿神经系统畸形。人们的日常饮食中也含有叶酸元素，但是因为怀孕的特殊性，对于叶酸的需求比较多。因此，需要口服叶酸片，那么，叶酸饭前吃还是饭后吃？通常情况下，服用叶......

感冒清热颗粒（同仁堂）￥9感冒清热颗粒是常用于风寒感冒的药物，相信感冒清热颗粒对于很多消费者来说并不陌生，因为很多人群都多多少少存在这样的症状，所以临床用本品治病也是比较多的，因为药用的频繁，人群多，这也让本品用药在时......

霜降后，气温变化不定，人体抵抗力下降，胃也容易因寒冷而出现痉挛、腹泻、恶心等症状。秋冬季节如何养胃保护胃？中医认为，冬天是最好的养藏季节，身体能有效保存足够的能量和养分，也是养胃的最佳时机。霜降过后胃病多发，养胃护胃......

饮食后胃痛的情况，一般是饮食中暴饮暴食，吃生冷刺激的食物，同时食物不耐受症，食物过敏也会胃痛。此时，必须避免吃这样的食物。另外，胃肠炎、胃溃疡等疾病也会引起胃痛，需要注意治疗。饭后胃痛的原因1、食物不耐烦，个人胃组织......

有的人习惯在饭后吃一点东西来帮助消化，而不少人都认为香蕉和酸奶都是很不错的选择，所以，他们会倾向于在饭后选择这样的食物来吃，但是，他们却不知道饭后吃香蕉好还是酸奶，下面来看看答案。饭后吃香蕉好还是酸奶其实，在刚刚吃......

在我们的日常生活中，有很多办公室职员总是忙于工作，忽视一日三餐，所以容易出现一些胃病，包括胃痛胃溃疡更常见，对健康也很不利，会导致我们不能更好地吸收食物营养，所以很容易使身体质量越来越差，所以我们必须服用药物治疗胃病......

三七粉空腹吃和饭后吃都是可以的，但饭后吃三七粉会减少对肠胃的伤害，具体什么时候服用可以根据自己的情况来看，在服用三七粉时，需要注意一些事情，那么，服用三七粉有哪些禁忌呢？接下来本站小编就来说说。三七粉是空腹吃还是饭......

饭后2小时胰岛素标准，对普通人来说，饭后2小时胰岛素恢复到接近空腹的水平，通常饭后2小时胰岛素标准为9.93~124.9Pmol/ml的一般血清和血浆胰岛素是为了明确糖尿病的类型，这种检查对诊断原因和糖尿病的治疗具有重要意义。一......

一般情况下，饭后运动，如果是进行散步、太极拳等轻松的运动，是健康的；如果是跑步、打篮球等剧烈运动，是不健康的。具体分析如下：饭后可以适当地进行散步、太极拳等轻松以及几乎不会产生运动量的运动，能帮助胃肠道蠕动，促进消化......

通过饮食后良好的生活习惯的培养，可以提高胃的功能，很多人的胃发生病变与不良的生活习惯有关，饮食结束后，有不良习惯，胃受损，功能下降时身体消化不良。为了避免这种情况，饮食过程中方法合理，饭后也要坚持良好的生活习惯，提高胃......

吃饭喝水，这件事情听起来很正常，很多人平时吃饭都有这种习惯，但是边吃饭边喝水严重影响我们的肠胃健康。那么吃饭喝水到底有表现在哪些方面？喝水的最佳时间是什么时候？和一起来看看吧。饭前、饭后忌饮水饭前、饭后半小时和......

众所周知，胃是人体的重要消化器官，平时在饮食过程中需要注意饮食的合理性。不规则饮食，不正确饮食，对胃的影响非常严重，长期引起胃病。因此，在保养身体的过程中，饮食的合理性尤为重要。另外，胃健康受损的人，吃完饭后会有明显的......

当人吃饱之后是很容易犯困的，也有很多人担心吃饱后胃会下垂，所以会选择躺下来休息，这样是不好的，这样会影响正常的消化功能，让食物一直停留在肠胃里，还可能导致反胃呕吐，形成胃病。那么，儿童饭后多久可以睡觉呢？首先，儿童饭后一......

现代人的生活条件很好，但心脑血管疾病反而有上升的倾向。究其原因，平时不注意维护，饮食营养不均衡，大鱼肉、盐、油、糖饮食、吸烟酒、熬夜等不良习惯。此外，不注意口腔卫生和缺乏必要的运动也与心脑血管疾病的发生密切相关......

在中国的饮食传统中，有原汤化原食的说法。这意味着吃饺子、捞面等后喝原汤对身体有好处。现在进入冬天是吃饺子的好季节，小编建议吃饺子喝饺子汤。好处很多呢煮淀粉类食物时，表面的淀粉散落在汤中，加热到100度时，淀粉粒子......

现代的夫妻都希望可以有计划的怀孕生孩子，所以大部分年轻夫妇都是推算排卵期然后在排卵高峰的时候进行受孕，这样时间上自己掌握，受孕成功的几率也比较高，但是有些人不懂的如何推算排卵期，只能依靠排卵测试纸来判断是否到了......

饭后偶尔腹痛可能很多人不在意，但是经常如此肚子疼，就要警惕了，很有可能和一些疾病有关，要引起重视，一些饭后坏习惯也要改正，那么，饭后经常肚子疼可能是什么毛病？下面本站小编就带来介绍。饭后经常肚子疼可能是什么毛病在某些......

甲胎蛋白和肝癌发生有很大的关系，在众多的肿瘤当中也会有较高的浓度，所以也是被当做检查肿瘤阳性检测的一个指标。正常情况下，甲胎蛋白检查是体检的一项筛查项目，那饭后可以化验甲胎蛋白吗？新生肝脏细胞会产生甲胎蛋白，吃东......