扇贝含有一种能降低胆固醇的物质，所以经常食用扇贝能够有效降低胆固醇。另外，常吃扇贝还能健脑以及明目，对于脾虚气弱的人来说，食用扇贝则可以暖胃。清蒸扇贝富含维生素B族、E，以及钙、镁、锌、钾、碘、磷。而在贝类软体动......

若只有辣酱，没有蚬子，还做什么蒜蓉辣酱炒蚬子！摔！这时，问题来了。蚬子怎么挑？要是不小心挑中了不新鲜的死蚬子，这日子没法过了！下面妈网百科为大家介绍蚬子的挑选方法，赶紧围观涨知识吧。一看，先看蚬子的外壳，壳面是否有光泽，如果......

「导读」想要做出好吃的蒜蓉粉蒸金针菇，在挑选金针菇的时候要注意了。优质的金针菇颜色应该是淡黄至黄褐色，菌盖中央较边缘稍深，菌柄上浅下深；还有一种色泽白嫩的，应该是污白或乳白。金针菇是一种营养丰富的食物，能有效地增......

虾的味道十分鲜美，含有大量的优质蛋白质，它的做法做法也非常多，在一些地区，蒜蓉蒸虾非常受人喜爱，不过对于哺乳期的女性来说吃任何一种食物都需要比普通人谨慎，那么蒜蓉蒸虾在哺乳期可以使用吗？哺乳期可以吃蒜蓉蒸虾。但是在......

蒜蓉辣椒酱，闻着香，吃着辣，吃到鼻涕眼泪都往下流，依然任性接着吃，这辣爽停不了！那啥，蒜蓉辣椒酱吃多也是不好！被领导骂了两句心里不痛快，没有食欲？用蒜蓉辣椒酱炒面或者是做菜是吧，食欲感蹭蹭涨哦。不知道大家会不会疑惑吃多蒜蓉......

蒜中当中的“蒜胺”，对大脑的益处比维生素B，还强许多倍。平时让儿童多吃些葱蒜，可使脑细胞的生长发育更加活跃。粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。金针菇是一......

如果上帝没有给你花容月貌，那你可以锻炼心灵手巧！没有什么比缝缝补补，下厨房，做大菜，做小菜，做辣椒酱更能磨砺你了。还没出嫁也没一张好容貌，那只好用一双巧手留住未来LG的胃了，妈妈再也不担心我嫁不出去了！男性同胞也来学学喽......

新鲜的荷兰豆，配合香口的蒜蓉，两者在大火爆炒中，碰撞出完美的美味因子，同时，其中的营养价值也是很高的。荷兰豆具有增强机体免疫力的功效，当中的优质蛋白成分，可以提高机体的抗病能力和康复能力。荷兰豆可以防癌治癌，其中的胡......

蒜蓉基围虾是一道粤菜，味道鲜美，蒜蓉的香味不仅能去掉虾的腥味还能使基围虾更鲜香，那么蒜蓉基围虾怎么做呢？做法十分简单易学，下面妈网百科就为大家介绍蒜蓉基围虾的做法！材料：新鲜基围虾约500克，蒜蓉2汤匙，红椒半只，葱粒1汤匙，......

经过了长达半个多小时的homemade之后，蒜蓉辣椒酱终于是做好了，放上一个月之后再开盖即吃哦。用来捞面，拌饭，做菜都ok，也可以用蒜蓉辣椒酱做出各式美味，例如蒜蓉辣椒酱煎鱼，蒜蓉辣椒酱大酱汤或者是蒜蓉辣椒酱海鲜捞饭都是ok的......

做出酸辣香的蒜蓉辣椒酱没有几把刷子是有点困难呢，如果没有亲妈手把手教你，还得关注妈网百科哦，比亲妈更懂你！做出香味十足又好味的蒜蓉辣椒酱，在配料上要下点心思哦，而且配料的添加顺序也是有讲究的哦，来嘛，涨涨姿势！配料的添......

尽管生活中蒜蓉芝麻酱拌苦菊比较常见，其中的食材可以为人体补充多种营养物质，但蒜蓉芝麻酱拌苦菊也有一些需要注意的食用禁忌，如果不加注意，很可能不但没有补充营养，还会对自身健康产生危害。接下来就让我们来了解一下蒜蓉......

平时让儿童多吃些葱蒜，可使脑细胞的生长发育更加活跃。蒜中当中的“蒜胺”，对大脑的益处比维生素B，还强许多倍。金针菇是一种营养丰富的食物，含有人体必需的氨基酸，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，且含锌量比较高，能有效地......

很多人都喜欢将贝类食物用蒜蓉粉丝蒸来吃，这种做法仿佛成为大部分贝类海鲜的最佳烹饪方法之一。那么蒜蓉粉丝蒸生蚝怎么做呢？下面来学学蒜蓉粉丝蒸生蚝的做法。做法一：材料：生蚝10只、粉丝适量、蒜蓉适量、辣椒少量、生抽......

扇贝的营养十分丰富，是高蛋白低脂肪的海洋贝类。常吃扇贝，是非常天然的补锌、补钙、补铁的好方法，而且经常食用扇贝对促进脑细胞发育，活化脑细胞有极大的好处。餐厅里扇贝最常见的吃法就是蒜蓉粉丝蒸扇贝，不光扇贝鲜美，连本......

可能很多人都不知道，经常吃菠菜能够缓解便秘，起到润肠的作用，这是因为菠菜富含了维生素和纤维素，下面我们就来了解蒜蓉菠菜有哪些功效与作用！第一、吃菠菜味甘、性凉，入大肠、胃经。第二、吃菠菜可补血止血，利五脏，通肠胃，调中......

美味的对虾非常受人们的欢迎。许多人喜欢吃虾，不仅因为它很美味，而且因为虾营养价值高。多吃虾可以补充维生素、钙和磷等物质。那么孕妇能不能吃蒜蓉虾？准妈妈可以吃蒜蓉虾，因为蒜蓉虾富含蛋白质，营养价值高。蒜蓉虾的虾肉......

炒菜虽然看似很简单，但是为什么有的人炒的好吃，有的人炒不好吃呢？其实炒菜的工序很重要。首先炒菜之前一定要等锅热了才能放油，等油热了才能放菜，这样菜才会有镬气。然后入锅炒的东西，大小最好要一致。例如茼蒿切的时候最好......

准备材料：主料：空心菜（1小把）调料：尖椒（4个）蒜（半头）盐（适量）鸡精（适量）制作过程：1、空心菜折段，洗净，控水备用。2、准备好辣椒和半头蒜。3、蒜切成片。4、锅里不要放油，把辣椒放到锅里，小火煎出虎皮。5、将辣椒煎出虎皮。6、加入适量的......

要做出美味的凉拌芥蓝，在芥蓝的处理和调料的准备上都要多花心思。芥蓝爽脆可口，但是带有一点苦味，因此需要飞一飞水，灼芥蓝的同时最好放一些油，这样能让芥蓝保持碧绿的颜色，不会变得干干黄黄的，不过要注意的是，这样会牺牲一点......