你知道吗作为一个新妈妈，有七分之一的机会经历产后抑郁症?产后抑郁症是一种全面的精神疾病，可以防止与你的宝宝结合，引起强烈的焦虑攻击，并破坏你的第一年(或更多)的母亲日子。下面本站的小编为大家分享如何正确对待产后......

在生完孩子以后，很多产妇发现肚子上面赘肉明显，产后腰变粗的现象，就认为是腹直肌分离惹的祸，因为在怀孕以后，孕妇发生腹直肌分离的概率很高，那么，产后肚子赘肉明显是腹直肌分离吗？怎么自测腹直肌分离？接下来本站小编就来说说。......

产后抑郁症不是单纯的情绪问题，而是一种病症，如果处理不当，就是对家庭和自己的伤害，产后抑郁症的表现因人而异，但在大体上有许多相似之处，那么，产后抑郁症会持续多久呢？接下来本站小编就来说说。产后抑郁症会持续多久产后抑郁......

产后坐月子的洗澡时间要根据分娩方式，顺产和剖腹产时间是有差异的，在洗澡的过程中，产妇要注意控制时间，水温等事项，那么，产后坐月子多久可以洗澡？要注意什么？下面本站小编就来说说。产后坐月子多久可以洗澡正常分娩的新妈妈在......

肛门锻炼可锻炼盆底肌肉群的张力，强化会阴，促进局部血液循环。具体方法是：站立，深吸气，同时抬起肛门，收紧肛门，屏住呼吸，保持15秒，呼气，同时放松肛门肌肉，所以反复做30次，每天不限制时间，空，效果更好。抬臀运动，不仅可以锻炼盆底肌肉......

在生完孩子以后相信很多的宝妈最关心的就是自己的身材了，在知道自己瘦了很多的以后宝妈都会迫不及待的爆照分享自己瘦身成功的照片，其实怀孕都会胖，产后也会瘦，那是宝妈独有的喜悦。下面本站的小编为大家分享产后体重减轻......

在生孩子以后，一些产妇变得特别爱哭，情绪波动大，这是因为生产后的各种压力以及角色适应能力等多种因素影响，产后情绪不好一定要及时排解，那么，产后爱哭是怎么回事？产后情绪多变怎么办？接下来本站小编就来说说。产后爱哭是怎么......

产后抑郁的问题越来越被大家所重视了，产后抑郁是指女性在产后的特殊阶段，发现有产后抑郁情绪，要及时寻求方法摆脱，那么，产后抑郁一般发生在什么时间？下面本站小编就来说说。产后抑郁一般发生在什么时间对于产后抑郁的界定是......

秋天坐月子相比其他季节，有哪些需要注意的事项呢？简单的可以从吃和穿来概括秋天坐月子要注意的地方。女性生产过后坐月子尤其的重要，若是没有照顾好自己，很可能会给身体烙下病根，影响今后的生活，因此在月子期间，要仔细的照顾......

产后肚子上的赘肉是不是腹直肌分离造成的，腹直肌分离会有什么影响，本站小编就来解释下吧。产后摸着腰上松松垮垮的赘肉，想起产前紧致的小蛮腰，妈妈们总千方百计地寻找恢复的方法。于是一个名为“腹直肌分离”的名词在妈妈......

产后避孕是必要的，但如何避孕？一般来说，产后哺乳，月经来潮后一个月内，产后的母亲，不一定会有月经，但排卵正常。产后性生活会不会怀孕？这是不确定的，但如何避孕则关系到产妇的产后健康，如果不注意避孕，妊娠率非常大，如果是剖腹产的......

怀胎十月，一朝分娩，等孩子生下来以后，产妇的体重也会有所变化，一般会下降10斤左右，但肚子往往和生孩子之前还是有一定差别，那么，产后如何让肚子变小？下面本站小编就来说说。生完孩子后产妇体重掉多少斤正常按照标准的新生儿体......

产后一个月后可以喝常温水，产后的女性身体比较虚弱，所以各个方面都要多加注意。产后一个月身体在慢慢的恢复，可以喝一些温水。温水中含有丰富的矿物质和维生素，能够及时补充产妇所需要的水分。产妇喝常温的水有利于润肠通......

现在很多地方还是比较听老方法坐月子，而坐月子老规矩就是不要下床不要吹风不要洗，很多人还是听从的，但是听从的后果就是引发其他的问题，本站小编为大家解答。新妈妈产后20天不下床得肺栓塞29岁的李女士家住汉口，前不久经剖......

产后脱发通常是由于精神压力大、体力消耗大、清洁不到位等生理原因引起，也可能是由于体内激素改变和气血不足等原因引起。1、生理原因：产后女性由于新生儿需要照顾，需要耗费极大的心力及体力，同时，还要兼顾晚上起夜喂奶等......

妈妈总是有忙不完的工作、家务和小孩的杂事。但在忙碌之余要如何锻炼身体、维持体态呢?第一步就是要远离孩子的剩饭，因为这是体重上升的最主要原因。此外，你应该要着重短时间、家里就能做的运动。下面本站的小编为大家......

人工流产容易损伤：如子宫穿孔、肠道破裂、大出血等，对身体危害很大，有时并发症甚至危及生命。因此，产后，母亲应了解不同避孕工具的避孕原理和避孕方法，选择最好的避孕方法，避免意外怀孕。产后避孕误区l.第一次月经来潮后考虑......

相信各位备产的和待产的宝妈们肯定很羡慕那些生完孩子后的明星，依旧苗条，依旧的性感动人，不过怎么保持身材确实是很重要的，怎么防止胸部下垂，身体走样呢，怎么在生完宝宝后丰胸呢，快来看看小编为大家带来的丰胸方法吧！产后丰胸......

产后压肚子是每个产妇都要经历的，疼痛感非常强烈，让很多产妇直呼受不了，按压肚子是为了更好帮助子宫恢复，了解子宫情况，那么，产后要压多少次肚子？不压肚子可以吗？下面本站小编就来说说。产后要压多少次肚子大多数医院在每次医......

现在的身材焦虑实在是越来越大了，很多产后妈妈生产完以后就开始减肥，其实要看个人体质情况，那么，产后有必要立刻减肥吗？产后减肥怎么做？下面本站小编就带来介绍。产后有必要立刻减肥吗减肥也要看各人的体质吧，有的人根本不胖......