最近火熱的天氣，少不了來杯冷飲清涼消暑，但冷飲食用不當也會給身體造成傷害，輕則削弱人體陽氣，重則增加腎臟負擔。那麼夏天常喝冷飲有哪些危害？腸道傳染病的發病原因是什麼？下面本站小編帶來介紹。
冷飲會讓人感覺“瞬間降火”，但實際上貪吃冷飲不僅不能解暑，反而對身體造成損傷。易損傷脾陽和胃陽，削弱人體陽氣;沖淡胃液，造成食慾不振或胃脹;易導致腎爲寒邪所侵，增加腎臟負擔。
如何正確吃冷飲：
1.何時吃
最好在12點～下午3點食用。中午陽氣最盛，也是人體陽氣最旺、易中暑的時間。這時吃冰，不用擔心食物過於寒涼傷身，也能更好地消暑降溫。
提醒：最好在吃飽飯之後，至少隔1小時再吃冷飲。空腹吃冷飲會對腸胃造成過大刺激，邊吃飯邊喝冰飲料也很傷腸胃。
2.怎麼吃
吃冷飲速度過快會刺激交感神經，讓血管快速收縮誘發頭痛。冰品入口後，可先在嘴裏含大約5秒鐘再慢慢吞下。
3.吃多少
大量吃冰飲最容易造成急性胃炎，通常表現爲嘔 吐和腹瀉。如果長期大量吃冷飲，還會使胃的消化能 力和對細菌的防禦力降低，使人體抵抗力下降。就冰 棍而言，最好一次只吃一根，最多吃兩根。
4.吃完後
吃完冷飲後可以喝薑茶或吃點用生薑做的菜， 因爲生薑具有發汗散寒的功效。但要注意，喝完冷飲 不能馬上就喝熱薑茶，可以先喝點溫水。
腸道傳染病最常見的是痢疾、傷寒、副傷寒、脊髓灰質炎、致病性大腸桿菌感染、細菌性食物中毒、甲型肝炎、戊型肝炎、腹瀉、手足口病，霍亂基本沒有。這類腸道傳染病都有腹痛、腹瀉的症狀，部分有發熱的症狀，屬於炎症性腹瀉，是由於腸黏膜的完整性受到炎症、潰瘍等病變的破壞和大量滲出所致。
產生腸道傳染病方式有很多：因爲細菌或者病毒、寄生蟲等感染所引起，致病菌能夠通過口腔進入消化道，並在腸道內繁殖。
此外握手、親吻等親密接觸以及蟑螂等昆蟲的傳播，也是引起腸道傳染病的原因之一。而病毒傳播主要是通過血液、性生活或者母嬰垂直傳播引起的。因此應當注意個人衛生，對於傷寒、霍亂等還應當及時給予接觸隔離。
以上就是全部內容，更多精彩請繼續關注小編。
