產後痔瘡，這可是困擾很多產後女性的一種疾病，主要是因爲女性產後會出現腹腔空虛，從而導致產後女性的便意識遲鈍，總是會出現幾天也沒有大便的情況，而且產後女性臥牀太久，從而導致出現產後痔瘡，那麼女性產後如何預防和治療痔瘡?
新媽媽爲何容易得產後痔瘡
產後痔瘡多半是妊娠期痔瘡的遺留問題。女性懷孕後，體內產生過量性激素，導致胃腸道平滑肌的脹力減退，蠕動減少、減弱，食物排空推遲，糞便在結腸中瀦留時間過長，水分減少，糞便乾結，易發生便祕，而排便時需要用力摒氣，加上增大的子宮對直腸的壓迫，盆腔靜脈迴流不暢，發生痔瘡。
如何治療產後痔瘡
1、多喝水，或多吃些纖維質的食物。
2、藥物治療，如擦藥或塞藥，使用軟便劑，可以讓產婦排便。
3、痔瘡生理期，合理參加體力活動。如散步、腹式呼吸等。也可以做肛提鍛鍊，方法是做忍大便的動作，將肛門括約肌往上提，吸氣、肚臍內收，再放鬆肛門括約肌，呼氣一切復原。如此反覆，每次做30回，早晚各鍛鍊1次。
4、生活要規律，定時排便，勤換內褲、勤洗肛門，並且保持外陰乾燥。
總之，上面主要介紹的就是女性預防產後痔瘡的一些主要的方法，要是女性想要預防痔瘡的話一定按照上面介紹的事項做，主要就是女性產後應該要多喝水多吃一些粗纖維的食物，就是要多吃水果蔬菜多吃一些粗糧，還有就是需要定時排便。
