慢性萎縮性胃炎飲食如何調理

慢性萎縮性胃炎飲食調理可通過保持飲食規律、攝入食物多樣化、避免油炸刺激性等食物攝入來進行調節。若長期出現不適症狀，及時去醫院進行檢查。具體如下：

1.保持飲食規律

每天要規律，定時定點，食用食物可少食多餐，不能暴飲或暴食和避免夜間進食。平時養成良好的飲食習慣。

2.攝入食物多樣化

在食用時，儘量多以清淡易消化的食物爲主，多吃些新鮮的蔬菜和水果，如蘋果、香蕉、胡蘿蔔等食物，可以適當補充身體所需要的營養物質。

3.避免油炸刺激性等食物攝入

同時也要避免油炸類食物，如炸串、油條、油糕都不要吃，還有一些刺激性食物，如辣椒、大蒜等食物，不要吃黴變或燻烤的食物。同時也要避免大量飲酒、抽菸，保持良好的心情狀態，多呼吸新鮮空氣。