3歲寶寶總吃手是怎麼回事

部分寶寶因偏食、挑食等問題，可能會出現營養不均衡的情況，3歲寶寶總吃手有可能是正常口欲期，也有可能是缺乏微量元素，存在異食癖或情緒影響而引起。

1.正常口欲期

3歲寶寶正處於口欲期，通過用口探索外面的世界，任何東西都想放到嘴裏面，包括吃手，同時寶寶口欲期吃手，還能刺激寶寶口腔及大腦的發育，若寶寶吃手次數不頻繁，又無其他異常情況，家長可無需干預。

2.缺乏微量元素

3歲寶寶總吃手應先考慮寶寶是否缺乏微量元素、維生素等情況。觀察寶寶有無異食的情況，比如吃牆皮、吃土、吃紙張等異物，建議帶寶寶去醫院化驗一下微量元素，確定是否缺乏微量元素，缺哪種微量元素，並聽從醫囑，在醫生指導下用藥。

3.情緒因素

部分寶寶情緒過於焦慮、煩躁時，會通過啃手的方式來緩解焦慮的情緒，屬於自我安慰的一種方式。