老視康復可以通過：冷水洗眼、定時遠眺、經常眨眼、防眼疲勞等緩解相關症狀，避免老視進一步惡化。
1、冷水洗眼
可以在清晨起牀或睡前用冷水洗臉、洗眼，之後將眼部皺紋肌膚擦拭乾淨，用手指輕揉眼睛周圍。
2、定時遠眺
定時遠眺也是一種不錯的方法，可分別在清早、中午、傍晚前遠眺。每次遠眺時間，堅持5~10分鐘即可。
3、經常眨眼
經常性眨眼睛可以振奮、增強眼部肌肉功能，加速局部血液循環、延緩衰老，也能夠改善老視相關症狀。減緩發展速度。
4、防眼疲勞
眼睛在看書或看電視時，要保持3~5米距離且觀看時間不宜過長，防止眼睛和視力過度疲勞。另外，看手機時注意手機亮度調整適中，光線不可太亮，否則會損傷眼睛。
