老花眼的預防，首先，患者需要注意必須合理用眼，其次，患者需要注意一下必須保持合理的飲食習慣。老花眼的治療，首先要藉助冷水洗眼；其次，需要藉助熱敷進行敷眼；最後，患者可以藉助老花鏡來進行治療。
老花眼是一種比較常見的不良症狀，給患者帶來了嚴重的精神困擾，也是十分不利於提高生活質量的，必須及早做好相關的預防工作，倘若誘發了疾病的發生，就需要及早治療。那麼，如何防治老花眼？下面讓我們瞭解一下！
（一）如何預防老花眼
1、合理用眼
患者在預防老花眼這種不良症狀的時候，首先要注意一下必須合理用眼，切莫讓自己的眼睛過度疲勞，在看書或看電視時，切莫距離太近，否則眼睛會受到過度刺激而導致病情加重。再者，患者在看書的時候，建議務必要保證燈光充足，切莫長期呆在比較陰暗的環境，否則會導致病情加重。
2、合理飲食
想要預防老花眼這種情況，患者還需要在飲食上加以改善，建議不妨多一些食用蛋白質豐富的食物，此舉有助於減緩視力疲勞。建議不妨多食用一些諸如胡蘿蔔以及動物內臟這些食物，也是能夠減緩視力衰退的。
（二）如何治療老花眼
1、冷水洗眼法
建議患者每天早上藉助冷水進行洗臉以及洗眼。不妨把雙眼浸泡在冷水中，需要持續1分鐘到2分鐘，接着擦洗一下患者的臉部以及眼部周圍眼肌，再借助雙手進行輕擦搓揉20次到30次之間，需要長期堅持纔有所效果。
2、熱敷眼部法
建議患者每天夜晚臨睡以前，不妨藉助40℃到50℃熱水來進行洗臉，不妨先熱敷一下自己的額頭以及雙眼這些部位，頭部稍微往上仰，兩隻眼睛需要閉合2兩分鐘左右，等到溫度稍稍降低以後再洗臉。
3、佩戴老花鏡
倘若患者的病情比較嚴重，以致於影響了自己的工作以及生活，那麼建議患者不妨藉助佩戴老花鏡來緩解病情，以免影響是了自己的正常生活以及日常工作。
