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女人臉上長斑怎麼辦

來源:媽媽親子館    閱讀: 4.87K 次
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當女人臉上長斑時,可以自制紅糖蜂蜜面膜,土豆麪膜,珍珠粉面膜等敷臉,祛斑的效果還不錯;也可以適當的吃一些胡蘿蔔汁,西紅柿汁,黃瓜粥,黑木耳紅棗湯等食物,也能有效的淡斑祛斑。

女人臉上長斑怎麼辦

長期在戶外活動,陽光灼傷皮膚,會導致臉上出現斑點;經常熬夜,精神過於緊張等會導致內分泌失調,此時也會讓臉上長斑。無論哪一種原因導致的臉上長斑,都會嚴重影響容顏的美麗,對愛美的人來說難以忍受,那麼,女人臉上長斑怎麼辦呢?
  一、自制面膜祛斑
  1.紅糖蜂蜜祛斑面膜:按照一勺紅糖和三勺蜂蜜的比例,把這兩種食材放到碗中攪拌均勻,洗淨臉後,均勻的塗抹在臉上,並輕輕的按摩片刻,再用清水洗掉,堅持一段時間不但可以淡斑祛斑,還能有效的改善皮膚粗糙的問題,讓皮膚變得越來越白皙細膩。
  2.土豆祛斑面膜:把洗淨的土豆榨汁,再和牛奶、麪粉一起攪成糊狀,洗臉後敷在臉上,20分鐘後再用清水洗淨,堅持使用這種面膜,不但可以有效的美白祛斑,還可以讓皮膚變得越來越有彈性、越來越緊緻。
  3.珍珠粉面膜:把白朮磨成粉狀,和珍珠粉、牛奶一起攪拌成糊狀敷在臉上,15分鐘後再用清水洗淨,如果每星期能敷臉2~3次,沒多久臉上的斑點就會淡化。
  二、合理飲食祛斑
  1.胡蘿蔔汁:因爲胡蘿蔔汁中的維生素a含量非常豐富,這樣營養物質可以潤滑、強健皮膚,對雀斑和皮膚粗糙問題都有一定的防治作用,所以建議每天用胡蘿蔔榨汁飲用,可以很好的淡斑祛斑。
  2.西紅柿汁:維生素c有美白淡斑的作用,西紅柿中就有豐富的維生素c,所以建議臉上長斑的人每天喝一杯西紅柿汁,也可以直接吃西紅柿,都能起到祛斑的效果。
  3.黃瓜粥:黃瓜中含有多種維生素,常吃也可能淡斑,所以臉上長雀斑的人可以經常用黃瓜和粳米煮粥食用,也能讓皮膚變得越來越白皙、細膩。
  4.黑木耳紅棗湯:每天早晚各吃一次黑木耳紅棗湯,可以讓臉上的黑斑淡化或者消退,還能很好的延緩皮膚老化的速度,所以這道食物的美容養顏效果不錯。

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