老年魚鱗病患者是否可以鍛鍊身體呢?人到晚年，難免會有些病痛，其中就包括有魚鱗病，魚鱗病是一種慢性皮膚病，大多數是由遺傳導致的，出生時即可患病，伴隨一生，直至暮年，但這過程中，隨着年齡的推移，老人身體一天不如一天，對此還應重視起來，加強運動，下面就來說說老年魚鱗病患者適合什麼運動呢。
老年魚鱗病患者轉到腰部時，兩手插握在腰上，上身稍向前，慢慢的左右扭擺，動作幅度要小些，由柔到強，逐漸加快，逐步適應。腰部前後左右彎屈適度，量力而行，直到發熱就可以了。
身材比較胖的老年患者，鍛鍊之前最好進行熱身活動，不要一起牀就鍛鍊，先慢走3~5分鐘，邊走邊規律的擺手臂，再前屈後伸、轉動幾下腰部，做幾次下蹲起立，之後用雙手，或用雙拳揉腰，這樣對於魚鱗病患者運動是有幫助的。
上述就是適合老年魚鱗病患者的運動介紹了，相信大家都瞭解了，日常不妨鍛鍊一下，這樣不僅幫助身體更快地排出毒素，還可以提高免疫力，減輕病情。此外，就是要合理用藥，幫助自身控制病情，以防惡化，更好地享受晚年生活。
