沙棘茶能夠起到活血化瘀的作用，同時也能夠提高身體中的免疫力，裏面含有的氨基酸成分會比較多，女性在來月經的期間可以適當的喝一些，不會影響到正常的月經量，但需要注意的是這種以下其他只適用於月經量比較少的女性，如果月經量比較多一定不能喝。
女性在月經期間需要注意的事項會比較多，不能碰一些良性的食物，也不能喝一些比較容易上火的茶。沙棘是一種比較常見的果實，裏面含有的元素和維生素會比較多，在月經期間喝沙棘茶，這也是很多人的疑問，今天就來看一下沙棘茶月經期間能喝嗎？
1、月經期間可以喝沙棘茶
月經期間可以適當的喝沙棘茶。沙棘茶本身具有開胃的作用，它能夠調節神經系統，所含有的營養物質會比較多，同時也含有比較多的氨基酸成分，可以補充身體中所需要的營養，提高女性的身體免疫力，它對於身體的健康是不會造成影響的，而且也不會影響月經的整體變化和月經量，所以可以放心的使用。
2、月經期間要適量的喝沙棘茶
雖然沙棘茶對於月經沒有太大的副作用，但是也並不一定適用於每個女性身上，因爲有些人會出現痛經以及出現虛寒的情況，所以對於這些飲食一定要特別注意，平時在生活中不要隨便的吃一些藥物，也不要隨便的喝一些茶，因爲吃寒冷的良性的食物會對子宮受到影響，另外在月經的時候要注意休息，可以適當的喝一些紅糖水，同時也要注意心情的健康和愉悅。
3、月經量比較少的可以喝
因爲沙棘茶最主要的作用能夠提高身體上的免疫力，同時也具有開胃的作用。但是它也具有活血化瘀的作用。如果月經量比較少的話，可以適當的喝一些，但是如果月經期間月經量比較多，甚至出現痛經的女性千萬不要喝，它會對於身體中的傷害會比較大，可能會出現血液更多。所以在喝的時候一定要慎重。沙棘茶適用於不同體質的女性，所以在喝的時候要慎重考慮，另外就是去醫院或者藥店裏諮詢一下。
