就算生活虐你千百變，你還是對它如初戀，因爲這些是你成長過程中的挑戰，戰勝它未來就會美好。就算有疾病侵襲，也要笑着面對。肝氣鬱結是現在常見的疾病，瞭解肝氣鬱結的症狀及食療方法，治好它完全不成問題。
肝氣鬱結的症狀：心情抑鬱或煩躁易怒。該症狀是最常見的，表現爲情緒低落，總是唉聲嘆氣，或者煩躁易怒，影響到日常的生活和工作。
肝氣鬱結的症狀：肝經循行部位脹悶疼痛等。肝經循行經過小腹、胸脅、喉咽、頭頂等部位，肝氣鬱結會有小腹疼痛、乳房脹痛、脅肋疼痛、頭痛等表現。
肝氣鬱結食療：
1、茼蒿
茼蒿是疏肝理氣的首選食品。茼蒿具有行肝氣,消食開胃,通便利腑的作用。
2、蓮藕
能夠疏肝健脾理氣的食物有蓮藕,能通氣,還能健脾和胃。
3、玫瑰花
玫瑰花,有疏肝理氣、寧心安神的功效,沏茶時放幾朵玫瑰花不但有順氣功效,還很賞心悅目。
生活中還有很多食物是可以治療肝氣鬱結的，效果都很不錯。所以瞭解了肝氣鬱結的症狀及食療以後，我們發現，它也並不是很可怕，只要有信心，治癒成功率還是超高的。
