對於女性來說，如果想要在生活中有效的預防習慣性流產狀況的話，那麼不光需要對症治療自己身體上所出現的病症，同時還需要拉長兩次妊娠之間所間隔的時間。最關鍵的是在懷孕的過程中，孕婦應該做好相關的安胎保胎工作，同時要學會調節好自我的情緒。
現如今有很多女性因爲各種各樣的原因而導致自己的身體出現了習慣性流產的狀況，而該狀況的出現不光會導致女性在日後的生育方面出現困難，甚至可能會導致不孕不育症狀的出現。所以對於該狀況，女性在生活中必須要做好相關的預防工作。那怎樣預防習慣性流產呢？
一、對症治療
導致女性的身體出現習慣性流產的原因有很多，其中最常見的原因就是疾病因素，比如黃體功能分泌不全等。所以在懷孕前女性最好做好相關的體檢工作，一旦發現自己的身體患有某些病症，應該及時的針對這些病症接受治療。
二、拉長妊娠的間隔時間
對於已經出現過自然流產狀況的女性來說，如果不希望自己出現習慣性流產的現象的話，那麼最好拉長兩次妊娠之間所間隔的時間。一般來說，自然流產以後再度懷孕的時間最好安排在一年以後，因爲自然流產會對女性的子宮造成非常嚴重的危害，如果休息的時間過短的話，那麼子宮內膜還沒有得到完整的恢復和休整，這很容易再次發生自然流產狀況的。
三、做好保胎工作
做好保胎工作對於預防女性習慣性流產來說也非常重要。一般來說，女性可以通過測量基礎體溫等辦法來確認自己是否懷孕，而一旦確定爲妊娠以後，必須要做好相關的安胎保胎措施，比如服用葉綠素以及給身體適量補充營養物質等。
四、自我調節情緒
在懷孕的過程中，如果孕婦能夠學會自我調節情緒的話，那麼將會大大降低自身出現習慣性流產的機率。因爲神經系統的異變對於自然流產的出現影響還是非常大的。
