癲癇只是一種常見的生理疾病，我們應該正視它。癲癇可分爲原發性和繼發性兩大類，前者病因不明，多數患者有明確的家族史;後者多因中毒、中風、腦外傷、不良的生活習慣、光、聲、電等因素誘發。癲癇發作時症狀表現多種多樣，常見的是全身或局部肌肉抽搐、兩眼上翻、口吐白沫、牙關緊閉等，可伴或不伴意識障礙。
癲癇患者一定要按照醫生的囑託規律服藥以預防癲癇發作，除此外，可像正常人一樣工作和學習。只是在日常生活中還要養成良好的生活習慣，起居有常，避免用腦過度，注意勞逸結合，保證充足的休息和睡眠時間;避免精神刺激，少看驚悚、刺激的影視作品及書刊，看電視、玩電腦時間不宜過長，不要沉迷於網絡遊戲、電子遊戲機;日常飲食應注意多攝入一些富含營養又易於消化的食物，多食新鮮蔬菜和水果，戒菸忌酒。
人們常說“生命在於運動”，其實健康同樣也是源於運動的，因此癲癇患者在日常生活中也應多參加一些適宜的體育運動，以提高身體素質。運動時要注意循序漸進，不可強求，避免過度運動引起過度換氣，導致呼吸性鹼中毒，誘發癲癇發作。另外像踢足球、打籃球等大運動量的體育活動，蹦極、坐過山車等強刺激性的遊戲，跳水、游泳等危險運動項目等等儘量不要去做，以免發生意外。
