血壓低吃什麼可以升血壓

血壓低可以吃健脾補腎、補充氣血、高蛋白以及含鐵豐富的食物提升血壓。此外，可使用藥物進行治療。

1.健脾補腎食物

從中醫角度來看，腎虛脾弱會導致體內血氣不足，從而出現低血壓病症。因此常吃健脾補腎的食物，例如山藥、茯苓、大麥等，可以幫助提升血壓。

2.補氣血食物

氣血不足是導致低血壓的主要原因，多吃蓮子、桂圓、紅棗、阿膠以及一些高脂肪的食物，可以補充氣血，改善低血壓症狀。

3.高蛋白食物

蛋白質是機體造血的原材料之一，適當增加奶類、豆類、魚類、蛋類等高蛋白食物的攝入，也能夠幫助低血壓患者提升血壓。

4.鐵含量高食物

鐵元素有助於血紅蛋白的合成，適當多吃含鐵量較高的食物，例如豬肝、鴨血、菠菜、蝦、豆腐、豆乾、瘦肉等，可以改善氣色，提升血壓。

5.藥物治療

血壓低還可服用參鬆養心膠囊、生脈飲等藥物進行治療。