孕婦貧血可從飲食入手調理，也可口服鐵劑補充或提高腸道對鐵吸收率。
1、飲食調理
孕婦貧血多是孕期內分泌失調所致，可通過飲食入手調節，在飲食上多吃一些動物肝臟、動物血液、瘦肉和雞蛋，這些食物中含鐵元素含量較高，既有利於補充人體所需的鐵質，增加血液中血紅蛋白濃度，又可以起到滋補性功效。
2、口服鐵劑
口服鐵劑是改善貧血最爲有效的方法，更易被人體吸收。但是孕婦在口服鐵劑時，注意選擇對胃腸道黏膜刺激較小的鐵劑，避免胃腸粘膜受到刺激而出現噁心、嘔吐等胃腸道不適症狀。
3、提高腸道對鐵吸收率
孕婦可多吃一些新鮮瓜果，雖然新鮮瓜果含糖量並不高，但是瓜果中所含的維生素含量較高，而這類物質有助於促進鐵質吸收。
