女性的安全期，需要女性根據自己來月經的週期來計算。週期爲28天的女性，在下次來月經之前的半個月開始排卵，錯開這幾天就是安全期。女性月經前的七天以及月經後的八天時間相對來說比較安全，尤其在前3~4天和後5~7天千萬不可以同房。
對於很多育齡期女性來說，選擇安全避孕法來避孕是比較不錯的辦法，這樣可以增加性生活的愉悅感。不過有很多女性對於安全期的具體時間是不確定的，擔心不是安全期而以外懷孕，爲了防止這樣的問題出現，大部分女性想要了解女性安全期是哪幾天？
其實，安全期根據排卵期來計算會更爲準確。如果月經週期穩定並且爲28天的女性，一般都是下次來月經之前半個月左右開始排卵，卵子大概只能存活一兩天，精子一般也只能存活兩三天。理論上來說，只要避開結合的時間和月經期間都是安全期。
大多數的女性在排卵的時候是沒有任何異樣的感覺的，這也就有可能會預判錯誤而讓卵子和精子有機會結合。比較科學的得知排卵的方法是每天早晨測一下體溫，如果在身體沒有其他異樣的情況下，體溫突然升高就很可能是排卵了。
排卵後安全期就是從排卵期結束第一天到月經前一天，安全期是分爲排卵前安全期和排卵後安全期。通常有種說法就是月經安全期是前七後八。排卵前安全期是月經乾淨那天到排卵期前一天。也就是說月經前的七天和月經後的八天時間是安全的。
如排卵期粘液越多，另外觀察陰道分泌物的變化也可算出經後幾天是安全期的。還能夠拉絲，陰道內有潮溼感，此粘液持續的最後一天，而且這時粘液會變清，注意在其前3~4天和後5~7天不可同房。就是排卵期，因爲女性陰道分泌物是會隨月經週期而變化。
建議女性採取正確的避孕措施以免發生意外。安全期並不是百分百安全的，當然安全期避孕有時也是可能出現意外懷孕的，尤其是對於一些月經週期不是很正常的女性來說。
