輕微落枕可自愈，若落枕較嚴重，持續時間超過一個月以上，可判斷因嚴重頸椎疾病引起，需及時治療。 落枕可自愈，若落枕症狀較輕微，1~2天休息後症狀可逐漸恢復。落枕會誘發頸椎疾病，一旦頸椎疾病發作，自動康復較困難。 若落枕持續一個月以上，建議到醫院檢查治療，落枕雖是小病卻不可掉以輕心，可能是嚴重頸椎疾病造成，若病情反覆發作和受涼睡眠不足有關，生活中應注意預防，可有效控制。
