孩子怎樣才能長高，需結合具體情況進行分析。若孩子的身高發育在正常範圍內，要通過飲食及睡眠等生活方式來干預；若孩子患有矮小症，需應用藥物治療，如生長激素缺乏症，可注射重組人生長激素來治療。
若孩子的身高在正常範圍內，只是發育速度偏慢，可用通過生活方式干預來促進長高。飲食要保證營養均衡，每天需攝入足量的蛋白質、維生素及微量元素等營養物質，可以讓孩子每天喝500毫升左右的牛奶，每週適量吃牛肉、魚蝦等食物。此外還要保證充足睡眠，每晚的睡眠時間不能低於8~9個小時，生長激素的分泌高峯期夜間10點到凌晨1點之間，這段時間處於深睡眠狀態能更好的促進長高，因此家長要督促孩子在9點前上牀睡覺。
若孩子患有矮小症，除了要進行生活方式干預之外，還要應用藥物治療。如患有生長激素缺乏症，需要注射重組人生長激素進行治療。重組生長激素與人體內的生長激素成分基本一致，注射之後能使體內的生長激素含量增加，進一步促進骨骼生長。該藥應在3~5歲左右時用藥，用藥時間越早，療效越爲顯著，持續用藥的時間不能低於1~2年。
